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스마트폰 알림 줄이기 스마트폰 알림 줄이기 스마트폰을 사용하며 가장 자주 방해받는 요소는 알림입니다. 메시지, 뉴스, 쇼핑, 앱 업데이트 알림이 쉴 새 없이 울리면 집중력은 잘게 쪼개지고 피로는 빠르게 누적됩니다. 문제는 알림 자체보다도 “모든 알림이 동일한 긴급도로 취급되는 구조”에 있습니다. 이번 글에서는 생활 속 디지털 정리 습관의 핵심 실천 항목인 스마트폰 알림 줄이기를 기준 설정부터 단계별 실행, 유지 전략까지 체계적으로 안내해드리겠습니다. 알림이 피로를 만드는 이유와 관리 기준 알림이 피로를 만드는 이유는 알림 하나하나의 중요성보다 ‘예측 불가능한 개입’에 있습니다. 뇌는 언제 울릴지 모르는 알림에 대비하며 지속적인 긴장 상태를 유지하게 됩니.. 2026. 1. 3.
디지털 정리 체크리스트 디지털 정리 체크리스트 디지털 정리를 결심해도 막상 무엇부터 해야 할지 몰라 시작조차 못 하는 경우가 많습니다. 사진, 파일, 앱, 이메일, 비밀번호까지 관리 대상은 많은데 기준이 없으면 정리는 부담스러운 대청소가 됩니다. 이번 글에서는 생활 속 디지털 정리 습관을 한눈에 점검하고 바로 실행할 수 있도록 디지털 정리 체크리스트 형태로 정리해드리겠습니다. 디지털 정리가 필요한 이유와 체크리스트의 역할 디지털 정리는 단순히 데이터를 줄이는 일이 아닙니다. 정보 과잉 환경에서 나에게 필요한 것만 남기는 선택의 과정입니다. 정리 기준 없이 시작하면 중간에 지치거나 중요한 것을 놓치기 쉽습니다. 따라서 디지털 정리 체크리스트는 .. 2026. 1. 3.
비밀번호 관리 습관 비밀번호 관리 습관 비밀번호는 디지털 생활의 자물쇠이지만, 가장 관리가 허술해지기 쉬운 영역이기도 합니다. 같은 비밀번호를 여러 곳에서 쓰거나, 기억하기 쉬운 조합에 의존하다 보면 보안 사고는 예고 없이 찾아옵니다. 이번 글에서는 생활 속 디지털 정리 습관의 보안 핵심인 비밀번호 관리 습관을 기준 설정부터 실천 루틴, 유지 전략까지 현실적으로 적용할 수 있도록 안내해드리겠습니다. 비밀번호 관리가 어려운 이유와 기준 세우기 비밀번호 관리가 어려운 가장 큰 이유는 “계정 수가 너무 많아졌기 때문”입니다. 금융, 쇼핑, 업무, 커뮤니티, 구독 서비스까지 각기 다른 비밀번호를 유지하는 것은 기억력에만 의존해서는 거의 불가능한 일.. 2026. 1. 3.
브라우저 북마크 정리 브라우저 북마크 정리 필요한 정보를 빠르게 찾기 위해 저장해둔 북마크가 어느 순간부터는 오히려 방해 요소가 되는 경우가 많습니다. 이름 없는 링크, 목적이 사라진 자료, 중복된 즐겨찾기가 쌓이면 북마크는 ‘도움 목록’이 아니라 ‘미확인 저장소’가 됩니다. 이번 글에서는 생활 속 디지털 정리 습관의 중요한 영역인 브라우저 북마크 정리를 기준 설정부터 실행 루틴, 유지 전략까지 체계적으로 안내해드리겠습니다. 북마크가 어지러워지는 이유와 정리 기준 북마크 정리가 어려운 이유는 저장할 때는 빠르지만, 다시 검토하는 과정이 없기 때문입니다. ‘언젠가 볼 자료’라는 이유로 저장한 링크는 실제로 다시 열리지 않는 경우가 대부분입니다. 따라.. 2026. 1. 3.
중복 파일 삭제 방법 중복 파일 삭제 방법 저장공간이 부족해졌을 때 확인해보면, 실제로는 같은 파일이 여러 곳에 중복 저장되어 있는 경우가 많습니다. 복사본, 다운로드 반복, 메신저 자동 저장이 쌓이면서 ‘보관한 기억은 없는데 용량은 줄어든’ 상황이 발생합니다. 이번 글에서는 생활 속 디지털 정리 습관의 핵심 실천 항목인 중복 파일 삭제 방법을 원인 분석부터 안전한 삭제 기준, 단계별 루틴과 유지 전략까지 체계적으로 안내해드리겠습니다. 중복 파일이 생기는 이유와 삭제 기준 중복 파일이 생기는 가장 큰 이유는 저장과 백업이 자동화되어 있기 때문입니다. 사진을 여러 기기로 옮기고, 메신저에서 받은 파일이 자동 저장되며, 다운로드 폴더에 같은 파일을 여.. 2026. 1. 3.
컴퓨터 바탕화면 정리 컴퓨터 바탕화면 정리 컴퓨터를 켜자마자 수십 개의 아이콘이 가득한 바탕화면을 마주하면 업무를 시작하기도 전에 피로감이 쌓이기 쉽습니다. 바탕화면은 가장 접근하기 쉬운 공간이지만, 동시에 가장 빨리 무질서해지는 디지털 공간이기도 합니다. 이번 글에서는 생활 속 디지털 정리 습관의 실무 확장편으로 컴퓨터 바탕화면 정리를 기준 설정부터 실행 루틴, 유지 전략까지 단계적으로 안내해드리겠습니다. 바탕화면이 어지러워지는 이유와 정리 기준 바탕화면이 어지러워지는 가장 큰 이유는 “임시 저장 공간으로 사용하기 때문”입니다. 급한 파일을 잠시 두기에는 편리하지만, 그 ‘잠시’가 누적되면 바탕화면은 저장소가 아니라 미분류 창고가 됩니다. 따라서.. 2026. 1. 3.

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